🥣 🌞 Soya Filizi Çorbası Tarifi
🌿 Malzemeler:
1 su bardağı soya filizi
1 adet havuç (rendelenmiş)
1 adet kabak (rendelenmiş)
1 diş sarımsak (ezilmiş)
1 küçük soğan (ince doğranmış)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
4 su bardağı sebze suyu (veya normal su)
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı taze zencefil (rendelenmiş, isteğe bağlı)
1 tatlı kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)
👩🍳 Yapılışı:
Tencereye zeytinyağını alıp soğanı pembeleşene kadar kavurun.
Sarımsağı, rendelenmiş havucu ve kabağı ekleyip 3-4 dakika soteleyin.
Soya filizlerini ekleyip hafifçe karıştırın.
Üzerine sebze suyunu dökün.
Tuz, karabiber ve zencefili ekleyin.
Kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte 10-12 dakika pişirin.
Ocaktan almadan önce limon suyunu ilave edin.
Sıcak servis edin. Üzerine taze kişniş ya da maydanoz serpebilirsiniz.
💡 İpucu:
Soya filizleri çabuk pişer. Diri kalmalarını istiyorsanız pişirme süresini kısa tutun. Asya mutfağından esintiler isteyenler birkaç damla soya sosu da ekleyebilir.
Afiyet olsun!🍋🥖
✨Doğallığın ve ferahlığın buluştuğu bir kâse mutluluk! 🌿
Soya filizinin o hafif çıtırlığı, sebzelerin yumuşak dokusuyla öyle güzel bütünleşiyor ki; bu çorbayı bir kez tattığınızda hafifliğine hayran kalmamak elde değil. İçinizi ferahlatan bu çorba, hem sağlıklı hem de lezzetli beslenmek isteyenler için adeta biçilmiş kaftan.
Günlük beslenmenize sağlıklı bir dokunuş katmak istiyorsanız, Soya Filizi Çorbası vazgeçilmeziniz olacak!

