🥣 🌞 Soya Filizi Çorbası Tarifi

  • 🌿 Malzemeler:

  • 1 su bardağı soya filizi

  • 1 adet havuç (rendelenmiş)

  • 1 adet kabak (rendelenmiş)

  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)

  • 1 küçük soğan (ince doğranmış)

  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

  • 4 su bardağı sebze suyu (veya normal su)

  • 1 çay kaşığı tuz

  • 1 çay kaşığı karabiber

  • 1 çay kaşığı taze zencefil (rendelenmiş, isteğe bağlı)

  • 1 tatlı kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)

  • 👩‍🍳 Yapılışı:

  • Tencereye zeytinyağını alıp soğanı pembeleşene kadar kavurun.

  • Sarımsağı, rendelenmiş havucu ve kabağı ekleyip 3-4 dakika soteleyin.

  • Soya filizlerini ekleyip hafifçe karıştırın.

  • Üzerine sebze suyunu dökün.

  • Tuz, karabiber ve zencefili ekleyin.

  • Kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte 10-12 dakika pişirin.

  • Ocaktan almadan önce limon suyunu ilave edin.

  • Sıcak servis edin. Üzerine taze kişniş ya da maydanoz serpebilirsiniz.

  • 💡 İpucu:

  • Soya filizleri çabuk pişer. Diri kalmalarını istiyorsanız pişirme süresini kısa tutun. Asya mutfağından esintiler isteyenler birkaç damla soya sosu da ekleyebilir.

  • Afiyet olsun!🍋🥖

  • ✨Doğallığın ve ferahlığın buluştuğu bir kâse mutluluk! 🌿

  • Soya filizinin o hafif çıtırlığı, sebzelerin yumuşak dokusuyla öyle güzel bütünleşiyor ki; bu çorbayı bir kez tattığınızda hafifliğine hayran kalmamak elde değil. İçinizi ferahlatan bu çorba, hem sağlıklı hem de lezzetli beslenmek isteyenler için adeta biçilmiş kaftan.

  • Günlük beslenmenize sağlıklı bir dokunuş katmak istiyorsanız, Soya Filizi Çorbası vazgeçilmeziniz olacak!